下半身痩せは博士と助手にお任せ！

博士、自分の身体で特に下半身の体型に悩みのあるという女性も多くいると聞きます。
下半身痩せの方法と言っても、基本は全身のダイエットを行う事だとされていますが、
他に何か方法はありますか？

うむ。下半身痩せの方法のひとつに骨盤矯正があるぞ。

骨盤矯正ですか。

一般的に、骨盤が歪んでいたり、誰でも多少のゆがみはあるそうじゃが、Ｏ脚、
もしくはＸ脚だったりすると、リンパの流れが悪くなり、下半身太りが解消されにくい
そうじゃ。

なるほど。そういう意味で骨盤矯正なんですね。

下半身痩せのためだけではないぞ。体の中にある骨盤は上半身と下半身をつなぐ
とても大切な場所じゃ。骨盤のゆがみなどは、猫背、腰痛、肩こり、冷え性などの
原因になっておるから、それらの解消にもつながるぞ。
またゆがみのある骨盤ではとてもやせにくく太りにくい身体になってしまうそうじゃ。

女性の骨盤て、男性よりも意味があるような気がしますが。

そうじゃ。女性は毎月、周期的に生理を迎えるが、生理と骨盤の関係はとても大切
なんじゃ。骨盤は生理の周期にしたがって開閉を繰り返し、１日のうちで朝と晩では
違うため、身体の部分にむくみを伴ったり、お尻やお腹の大きさや太さが変わるんじゃ。
また出産も骨盤の開閉には大きく影響するぞい。それに伴い体系も変化し、脚がＯ脚
になってしまったり、下半身太りの原因にもなるんじゃ。

産後の下半身太りって大変ですよね。

でもな、産後は骨盤が開いてはおるが、周辺は柔らかいので元のスタイルにも簡単
に戻せるチャンスじゃぞ。

おお、そのチャンスを逃してはいけませんね。