いびきの悩みを解決する博士と助手のサイト

博士、最近、睡眠時無呼吸症候群という病気の名前をよく耳にしますが、
いびきとこの病気の関係について解説をお願いします。

うむ。いびきというのは、空気の通り道である上気道が狭くなることで、
空気が通る振動音を出す事で起きるんじゃ。それとは別に睡眠時無呼吸症候群
というのは、空気の通り道である気道が塞がってしまって呼吸が止まってしまい、
その状態が長く続く事を言うんじゃ。

つまり、睡眠時無呼吸症候群というのは、睡眠中に呼吸が止まってしまった
状態が継続的に繰返し起きる病気のことですね。

そうじゃ。この状態が繰返されると睡眠が充分に取れない為に、昼間眠気が
起きたり、集中力が無くなったりしてしまうんじゃ。

運転中に眠気に襲われたら大事故につながりかねないじゃないですか。

そうじゃ。そして大事故も起きておる。睡眠時無呼吸症候群の定義は一回の睡眠
で１０秒以上呼吸が止まる状態が３０回以上続く事、または睡眠１時間当たりの
無呼吸状態が５回以上あることだとされておる。

ちょっとこんな状態になったら、ほおっておけないですね。

うむ。この状態を治療もしないで放って置くと、命に危険が及ぶ場合もあるんじゃ。そうならないためにも適切な症状の分析や診断、治療、改善、予防などの対処が
必要不可欠になるぞい。無呼吸の状態続けば続くほど体内の酸素不足が深刻化して
くるぞ。酸素不足は循環機能に負担がかかったり、最悪は突然死などになったりで
様々な問題が生じるんじゃ。

でも自分では寝ているときに無呼吸か分からないですよね。

そうじゃな。寝ているときに歯軋りをするかどうか聞いたことがないか？
アメリカの研究では寝ているときに歯軋りをする人に睡眠時無呼吸症候群のよう
な症状が出るということが明らかになっているから、一つの目安になるかも
しれん。